Pravilna uporaba ščitnikov za golen

1. Najprej nastavite zaščitno ploščo za noge v ustrezen položaj in jo pritrdite približno 5 cm na gleženj.

2. Nato pritisnite zaščitno ploščo za noge in jo pritrdite z lepilno krpo.

3, pritrjen na počasi s trakom krogi zapletanja.

4. Nato obujte nogometne nogavice in jih potegnite do kolen, da zaključite nošenje ščitnikov za noge.

Blazinice za noge se običajno nanašajo na ščitnike za golen, ki se uporabljajo v nogometu. Obstajajo tudi blazinice za noge, ki se uporabljajo pri hokeju na ledu, hokeju in drugih športih. Anglija je rojstni kraj sodobnega nogometa in tudi prvi branilec noge na svetu je prišel iz Anglije. Leta 1878 je Sam Widson iz Nottingham Foresta izumil ščitnik za noge.

Ščitniki za goleni so namenjeni zaščiti spodnjega dela noge, zato jih imenujemo tudi ščitniki za goleni. Zaradi zelo konfliktne narave nogometa je precej običajno, da igralce brcajo v golen. Fizika ščitnika za golen je zaščititi igralca z razpršitvijo in ublažitvijo pritiska in zagona, ki delujeta na meč. Blazinice za noge so na splošno toge plošče, ki porazdelijo silo, ki jo izvajata druga noga in čevelj. Poleg tega prostor med nožnimi blazinicami in nožnimi blazinicami deluje kot blazina, tako kot koža med nožnimi kostmi in nožnimi blazinicami preprečuje zlome.